Sie möchten wissen, wie sich Progressive Muskelentspannung anfühlt? Dann nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit und hören Sie in meine geführte Entspannungsübung hinein.

Nach den Sommerferien, ab August 2026 starten neue Kurse über die VHS. Sie  können wählen zwischen einem Präsenzkurs in Polch oder Kaisersesch oder einem festen Online-Kurs. 

Die Buchung erfolgt direkt über die jeweilige VHS. Sollten Fragen aufkommen können Sie mich sehr gerne kontaktieren. 

Jetzt reinhören und einen ersten Eindruck gewinnen.